Групове тренування
Динамічні заняття у групах: Body Pump, Функціональний тренінг, Стретчинг, Пілатес, HIIT та інше.
* Перше тренування для нових клієнтів - безкоштовно
Про тренування
Шість форматів під будь-яку ціль: від силового Body Pump і вибухового HIIT до м'якого Стретчингу та Пілатесу.
Кожне заняття веде тренер - стежить за технікою, тримає темп, мотивує групу.
Фіксований розклад щотижня: легко планувати, легко дотримуватись.
Що ви отримаєте
Ключові переваги
Інші послуги
Готові почати?
Забронюйте місце або замовте консультацію прямо зараз.
Наші класи
Фітнес
Тренування у форматі живого класу - аеробне навантаження, координація та тонус тіла.
Body Pump
Силове тренування зі штангою у вибуховому темпі для рельєфу та жироспалювання.
Функціонал + Стретчинг
Сила, координація та витривалість через природні рухи тіла з власною вагою та інвентарем.
Стретчинг
М'яка глибока робота з гнучкістю, мобільністю суглобів та відновленням м'язів.
Пілатес
Глибокі м'язи корпусу, правильна постава та тілесна усвідомленість через плавні рухи.
HIIT
Максимальне спалювання калорій за мінімальний час через вибухові інтервали інтенсивності.